Молодое, ухоженное, с бархатистой кожей лицо – мечта многих женщин. Дорогие инъекции в косметических салонах и пластические операции требуют значительных финансовых расходов и не всегда предсказуемы своим результатом. Таких радикальных мер можно избежать, регулярно проводя омолаживающий массаж для лица.

Классический массаж.

Это один из наиболее известных вариантов массажа, который зарекомендовал себя уже много лет назад и с тех пор пользуется заслуженной популярностью. Может проводиться как в косметическом салоне, так и в домашней обстановке. Его основные этапы:

1. Очищение кожи от загрязнения и макияжа. Можно использовать различные тоники без спирта, пенки для умывания, рассчитанные на определенный тип кожи, скрабы.
2. Нанесение на кожные покровы масляной массажной основы. Как правило, это крем или гель для массажа.
3. Проведение массажных процедур. Длительность манипуляции – 15-20 минут.

Техника и условия проведения.

Массаж лица не принесет пользы, если делать его в спешке или в плохом настроении. Хорошо, если во время процедуры играет тихая спокойная музыка. Лучшим временем будет вечерний период перед сном. Дальнейший ночной отдых кожи и мышц лица усилит эффективность омолаживающего сеанса.

Движения выполняются подушечками всех пальцев, кроме больших. Очень важно повторять каждое движение по несколько раз, прежде чем переходить к следующему.

1. Поглаживания движениями, идущими по кругу, похлопывания участков от уголков губ до уголков глаз, а затем в обратном направлении.
2. Плавные разглаживающие движения от центра лба к височной области и в обратном направлении.
3. Поглаживания и легкие постукивания по массажным линиям от крыльев носа к щекам.
4. Растирающие движения от нижней части шеи к подбородку.
5. Легкие постукивания кончиками пальцев по коже всей поверхности лица, шеи и за ушами.

Важно помнить о чувствительности и нежности кожи лица вокруг глаз, поэтому движения в этой части лица должны быть очень осторожными и не включать давление и нажимы.

Эффективность массажных процедур.

При правильном и регулярном проведении омолаживающего массажа можно обеспечить:

– более интенсивную выработку организмом коллагена и эластина, способствующих улучшению упругости кожи;
– устранение отечности и мешков под глазами;
– снятие напряжения мышц кожи, тем самым предотвращая появление ранних морщин;
– стимуляцию обменных процессов в клетках кожи лица, способствующих улучшению тонуса.

Пластический массаж.

Если время уже наложило свой отпечаток на состояние кожи, что проявилось в ее дряблости, появлении второго подбородка и морщин в области носогубных складок, требуется более интенсивная техника.

Такой вид массажа, кроме традиционных поглаживаний, включает ритмичное массирование лица по кожным линиям с энергичным надавливанием на появившиеся морщины или на проблемные участки. Эти движения можно дополнять энергичным похлопыванием подбородка, щек и лба тыльной стороной ладони. Завершить процедуру можно легкими пощипываниями кожи. Щипковые движения выполняются с достаточной силой, но без излишнего натягивания кожи.

Противопоказания.

На первый взгляд манипуляции с кожей лица не могут принести вреда. Но при травмах, гнойных высыпаниях, наличии сосудистых звездочек на лице, повышенной температуре тела, высоком давлении массаж не рекомендуется.

Прежде чем принять решение самостоятельно заняться омолаживающими процедурами, необходимо получить консультацию специалиста по выбору техники массажа и косметических средств, которые будут использоваться при его проведении.